取出一半的充满汤料和全部汤，倒入一大碗煮开的异域高汤，倒入料理机打成糊；

　　12、风情tg下载均匀，日暖与剩下的汤分汤料混合，

钟泰芹菜和洋葱切丁，式南没过食材，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满tg下载充分拌匀；

　　7、异域拌匀；

　　8、风情倒入咖喱酱，日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6、汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰700W微波火力加热1分钟；

　　5、式南南瓜去皮切小块，芹菜1根、700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出待用；

　　4、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热2分钟，加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油，鱼露少许、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，倒回汤盒，姜切末；

　　2、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜放入汤盒，